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सुबह की सैर पर 10 पंक्तियां
1. प्रातकाल सैर पर जाना सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है।
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2. सुबह टहलने से हमें शारीरिक ही नहीं मानसिक लाभ भी प्राप्त होता है।
3. सुबह में वातावरण स्वच्छ और स्वस्थ होता ।
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4. सुबह की सैर पर चिड़ियों की चहचहाहट, प्रकृति की सुंदरता छटा बिखेरती है।
5. हरी भरी घास पर सुबह में टहलने से मन को शांति मिलती ।
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6. सुबह टहलने से हम पूरे दिन चुस्त तथा फुर्तीले रहते हैं।
7. सुबह सैर पर जाने से हमें स्वच्छ ऑक्सीजन की प्राप्ति होती है।
8. सुबह सैर पर जाने से हमारे शरीर से विषैले तत्व बाहर निकलते हैं।
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9. सुबह सैर पर जाने से तनाव कम होता है तथा कई बीमारियों से छुटकारा प्राप्त होता है।
10. सुबह सैर पर जाने से हमारे दिन भर के सभी कार्य समय पर पूरे होते हैं।
