Junk food ke bare mein maa aur beti ke beech samvad – Samvad Lekhan

बेटी : माँ बहुत तेज भूख लग रही है क्या मैं पिज़्ज़ा आर्डर कर दूँ ?

माँ : कितनी बार तुम्हे कहा है की रोज-रोज ये बर्गर और पिज़्ज़ा मत खाया करो । ये कोई रोज-रोज खाने की चीज नहीं है।

बेटी : पर माँ भूख लग रही है ना !

माँ : भूख लग रही है तो मैं तुम्हारे लिए घर पर ही कुछ बना देती हूँ। ये बार-बार जंक फ़ूड खा कर क्यों अपनी सेहत खराब कर रही हो?

बेटी : पर माँ सभी बच्चे तो खाते हैं।

माँ : बेटा सभी बच्चे खाते हैं तो गलत करते हैं। जंक फ़ूड खा कर सेहत पर ख़राब असर पड़ता है। पेट भी खराब हो जाता है और सारी बिमारियों की जड़ पेड़ ही तो है।

बेटी : माँ इन चीजों में सब्जियां भी तो होती हैं फिर क्यों ख़राब है ?

माँ : बेटा सब्जियां तो नाम की होती हैं। बाकी उनमे जो मैदा और बेकार की स्वाद बढ़ाने वाली चीजें पड़ी रहती हैं वो ? ये सब जीभ को ही अच्छा लगता है बेटा, पेट को नहीं। अभी जैसा खाओगी वैसा तुम्हारा शरीर बनेगा। देखा नहीं तुमने कुछ बच्चे जो इतना जंक फ़ूड खाते हैं कैसे मोटे-मोटे हो जाते हैं । क्या तुम्हे भी ऐसा ही बनना है?

बेटी : नहीं माँ । आप सही कह रही हो।मैं आज से ध्यान रखूंगी और कभी-कभी ही जंक फ़ूड खाऊँगी।

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