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योग पर 10 पंक्तियां
1. योग एक अभ्यास है जिसके द्वारा शारीरिक मानसिक तथा आध्यात्मिक शक्ति प्राप्त होती है।
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2. योग करने से मन शांत तथा शरीर मजबूत होता है।
3. योग से मन को शक्ति मिलती है तथा मन पर नियंत्रण स्थापित किया जाता है।
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4. योग के द्वारा मानसिक तनाव को कम किया जाता है तथा शारीरिक क्षमता को बढ़ाया जाता है।
5. योग किसी खुले वातावरण में तथा शांत स्थान पर किया जाता है।
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6. योग कई प्रकार के होते हैं जिन्हें योग गुरु के द्वारा सिखाया जाता है।
7. आज योग, भारत में ही नहीं विश्व भर में प्रसिद्ध हो रहा है।
8. 21 जून को पूरा विश्व अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाता है
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9. योग करने का सबसे अच्छा समय सुबह तथा शाम का माना जाता है।
10. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कि शुरुआत 2015 में भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कि थी।
